Alan Walker x salem ilese - Fake A Smile
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Alan Walker x salem ilese – Fake A Smile

En nuestros peores momentos, aún cuando fingimos estar bien, tener a alguien que sepa por lo que realmente estamos pasando y que nos apoye sin importar nada mas puede marcar una gran diferencia. En Fake Smile el dj Alan Walker y la cantante y tiktoker Salem Ilese crearon una emotiva canción electrónica sobre un amor que se basaba en el apoyo incluso en los momentos más oscuros. Dice la sabiduría popular que puedes saber cuando una persona realmente te considera importante en su vida porque estará ahí para ti en tus peores momentos. Lo cierto es que contar con es tipo de apoyo puede suponer una gran diferencia entre un resultado u otro porque el sentir que tienes un respaldo y que habrá alguien ahí para ti aunque sientas que ya no puedes respirar puede darte la fuerza necesaria para aguantar lo suficientes hasta que las cosas empiecen a mejorar.

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Amii Stewart - Knock On Wood artwork / portada
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Amii Stewart – Knock On Wood

Hay cosas tan buenas que no podemos dejar nada al azar y aunque no seamos supersticiosos no está de más claudicar a esos pequeños rituales para poner la suerte de nuestro lado. Amii Stewart versionaba Knock On Wood, una canción que iba presicamente de eso, haciéndola disco y convirtiéndola en un clásico. Si tocar madera, echar sal por encima del hombro o cruzar los dados no hacen daño a nadie porque no hacerlo si por un casual nos aseguraría no perder aquello que tanto queremos o nos gusta. Las supersticiones o las creencias no son malas si no perjudican a nadie y si funcionan solo habremos conseguido beneficios.

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Charli XCX - Used To Know Me artwork/portada
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Charli XCX – Used To Know Me

Cuando nos liberamos del control que alguien ejerce sobre nuestra vida solemos convertirnos en la persona malvada, cuando realmente es al revés. Charli XCX celebraba librarse del control de su discográfica en Used To Know Me, una de las últimas canciones que publicó con Atlantic Records. Cambiar cuando miramos por nuestro bienestar a veces supone cambiar quienes somos o cambiar nuestras relaciones con otras personas. En ese momento podemos convertirnos en el villano de turno, pero la realidad es que solo reclamábamos nuestra libertad, porque lo que era nocivo era el control que ejercían, el control que moldeaba quienes éramos y que nos hacía negar nuestra propia realidad.

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Lizzo - About Damn Time artwork/portada
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Lizzo – About Damn Time

La vida puede lanzarnos traumas o experiencias duras y complicadas pero siempre necesitamos tomarnos un momento para celebrar nuestra supervivencia y lo lejos que hemos llegado. Esa era la idea que tenía Lizzo cuando creó y cantó About Damn Time. Algunos lo calificarían de indulgencia, otros de alejarnos de la realidad pero parar todo el drama vital por un momento, tomar aire y celebrar lo lejos que hemos llegado y lo bueno que tengamos en nuestra vida (sea mucho o poco) es algo necesario. La vida es demasiado corta para centrarnos solo en lo negativo por lo que poner en pausa todo lo demás para tomarnos un momento de celebración en el que nos sintamos bien es necesario para descansar y para valorar todo lo que tenemos.

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Bishop Briggs - High Water artwork/portada
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Bishop Briggs – High Water

Perder a alguien nunca es fácil, el dolor puede parecer abrumador la mayoría de las veces pero para terminar con el proceso de duelo debemos aceptar la pérdida y despedirnos. Bishop Briggs le escribió High Water a su hermana que falleció a causa del cáncer. Dejar salir todo lo que sentimos cuando perdemos a alguien es algo que necesitamos hacer. Los procesos de duelo son complicados, cuanto más unidos estamos a esa persona más doloroso puede ser asumir la pérdida. Cuando amamos a alguien ese alguien nunca nos abandona del todo, una pequeña parte se queda en nuestro corazón, en nuestros recuerdos, y en quienes somos porque todo el amor que recibimos nos transforma siempre en alguna medida.

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Chlöe - Treat Me
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Chlöe – Treat Me

Sentirse valorado en una relación es importante y cuando sentimos que no lo hacen es importante comunicarlo. Chlöe reclamaba en Treat Me que la valoraran al nivel que ella se trataba y valoraba a sí misma porque no iba a aceptar nada menos, aunque luego en la letra lo llevara a la fanfarronada sobre el dinero y el sexo tan típica del R&B y el hip-hop. Tener claro que esperamos de una relación y que estándares son los mínimos para sentir que se nos aprecia no es malo. Lo que si es malo es no comunicar esas expectativas o enfocar todo eso a los regalos o al sexo sin darle importancia a nada más porque una relación se compone de muchas cosas y es importante cuidar de todas esas facetas.

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Camila Cabello - psychofreak ft. WILLOW
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Camila Cabello – psychofreak ft. WILLOW

Cuando tenemos ansiedad no hay nada en el mundo que impida que esta afecte a nuestra relaciones. Camila Cabello cantaba sobre ello y se desnudaba emocionalmente en psychofreak mientras que WILLOW ayudaba a acentuar esos sentimientos y complementando a la perfección la voz de Camila. Podemos darle muchas vueltas a las cosas, podemos necesitar estar solos, pero cuando la ansiedad afecta o es provocada por nuestras relaciones necesitaremos ayuda. Esa ayuda puede ser de las otras personas implicadas en la relación, simplemente hablando, o puede ser la ayuda de un profesional de la psicología que nos de las herramientas para poder lidiar con todo ello. Lo importante es no quedarse solo en la espiral emocional y mental que nos puede provocar la ansiedad

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HyunA (현아) - I'm Not Cool
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HyunA (현아) – I’m Not Cool

Las expectativas que la sociedad nos impone y las que nosotros nos autoimponemos son, en la mayoría de los casos, más que innecesarias. La surcoreana HyunA (현아) lo tenía claro en I’m Not Cool, un single con el que hizo su regreso y publicó su primer EP, tras abandonar su última discográfica por hacer pública su relación con el rapero Dawn, y enfrentarse al escrutinio público. Y es que no hace falta ser cool en los estándares que la sociedad u otros imponen para estar cómodo o feliz con uno mismo y con lo que hace. El valor de nuestra vida, de lo que hacemos y de lo que somos lo podemos medir nosotros mismos y si no encajamos en ese molde que quieren que encajemos lo mejor que podemos hacer es aceptarlo y ser fabulosos de una forma única y totalmente propia.

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Calvin Harris & Rag'n'Bone Man - Giant
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Calvin Harris & Rag’n’Bone Man – Giant

Cuando nos hacemos mayores tenemos la oportunidad de cuidar a quienes cuidaron de nosotros, dejamos de ser esos niños pequeños para convertirnos en gigantes. Esa era la idea que tenía Rag’n’Bone Man cuando escribió Giant y a la que más tarde Calvin Harris acabó de darle forma y convirtió en un hit electrónico. Para bien y para mal todas esas personas que nos han ayudado a ser tan grandes como somos ahora son parte de nuestro crecimiento. Las que no nos ayudaron también forman parte de quienes somos, pero no nos han hecho más grandes, solo más fuertes. Ayudar a crecer a quienes nos ayudaron o al menos a sostenerse es lo mínimo que podemos hacer porque sin ellos no seríamos lo que somos porque ni el árbol más grande es capaz de crecer solo si no tiene abono, agua y luz del sol que le ayuden a crecer.

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Jennifer Lopez - In The Morning
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Jennifer Lopez – In The Morning

El amor puede cegarnos y hacer que no veamos que estamos en una relación en la que no se nos valora y respeta. Jennifer Lopez desarrollaba esta idea a través de la música en In The Morning, donde no solo se daba cuenta de lo nociva que era esa relación para ella sino que además reclamaba que se la tratase y valorase como realmente se merecía. Hay personas que solo quieren nuestro cuerpo, nuestra compañía solo cuando les viene bien o cualquier otra cosa solo según su interés. Esas no son relaciones buenas para nadie porque nos reducen a un mero objeto para satisfacer una necesidad y si queremos algo más no podemos engañarnos ni dejarnos engañar con que las cosas cambiarán por arte de magia.

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Nina Nesbitt - Colder
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Nina Nesbitt – Colder

Lo malo de enamorarse en que te pueden herir, te pueden partir el corazón. Nina Nesbitt exploraba en Colder como con cada golpe o desengaño amoroso nos podemos volver más fríos solo para protegernos del dolor, lo que puede hacer más complicado que nos podamos volver a enamorar otra vez. Ser frío no tiene porque ser necesariamente malo pero cuando nos encontramos con la persona adecuada es importante saber como dejarla entrar. Ser frío no significa ser insensible o apático, ser frío solo debería ser una etapa en una relación si nos han hecho daño antes, tiene que significar que las cosas tomarán más tiempo, el suficiente para que la capa de hielo exterior se derrita para que puedan llegar a nuestro corazón, lentamente, lo necesario para asegurarnos de que no nos herirán como antes.

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Red Velvet - Sappy
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Red Velvet – SAPPY

Enamorarse puede dejarnos en un estado entre la realidad y la fantasía y es que es mucho más cómodo imaginarse lo que puede pasar que dar algún paso. La girlband Red Velvet añadía a esa situación en SAPPY la indecisión de elegir entre dos chicas ya que el amor no se trata de un juego en el que se pueda cambiar de equipo constantemente. El miedo a la hora de elegir entre dos personas que nos gustan, el sentir algo por las dos al mismo tiempo y ser algo sensiblero, que es lo que sappy significa, pueden hacernos quedarnos atrapados en un punto en el que las cosas solo pueden salir mal. El amor implica riesgos y sin los riesgos no hay amor.

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Mabel - OK (Anxiety Anthem)
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Mabel – OK (Anxiety Anthem)

Hay muchos factores que hacen que vivamos en la tiranía del pensamiento positivo y parece que cuando no te sientes 100% alegre estás haciendo algo mal. La cantante Mabel, basándose en sus propias experiencias con la ansiedad y la depresión escribió OK (Anxiety Anthem) precisamente para normalizar el sentirse mal, porque es algo tan natural en el ser humano como respirar. No debemos olvidar que no siempre vamos a poder estar en la cima del optimismo y el buen humor. Así que cuando lleguen los valles en los que no nos sintamos tan bien deberemos aceptarlos y normalizarlos porque son una parte natural y necesaria en nuestras vidas. Solo podemos apreciar las cosas buenas que nos pasan o cuando nos sentimos bien, solo estas cobran valor, porque también sentimos y nos pasan cosas que no son tan buenas, todo es necesario.

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Lucy Spraggan - Lucky Stars
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Lucy Spraggan – Lucky Stars

Aún en los momentos difíciles contar con las personas a las que queremos, aunque solo sea saber que están ahí por si las necesitamos pueden ser el impulso suficiente para seguir adelante. Lucy Spraggan así lo pensaba y sentía y lo plasmó en la canción country-pop Lucky Stars. Contar con alguien que nos ayude, que nos anime, que nos comprenda o que al menos no nos mire como un alienígena cada vez que hacemos algo puede ser algo lo bastante importante para no hundirnos en los momentos más oscuros. Al final esas personas son como amuletos de la suerte, su presencia nos hace confiar en que las cosas saldrán bien.

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LeAnn Rimes - Can't Fight The Moonlight
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LeAnn Rimes – Can’t Fight The Moonlight

Podemos tener muy claro que no queremos una relación y que no buscamos pareja porque ahora mismo estamos muy bien solos pero la vida a veces tiene otros planes y nos podemos enamorar aunque nosotros no lo quisiéramos. En Can’t Fight The Moonlight la estadounidense LeAnn Rimes hablaba de algo parecido y de como el chico al que se dirigía se acaba enamorando de ella aunque este pusiera algo de resistencia. El amor es algo que surge y aparece de forma orgánica no se puede programar, forzar o luchar contra él porque es un sentimiento que nace en nuestro interior. Otra cosa es que decidamos ignorar ese sentimiento y seguir sin pareja pero entonces ese amor se quedará ahí como una pequeña espinita.

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Kylie Minogue & Gloria Gaynor - Can't Stop Writing Songs About You
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Kylie Minogue & Gloria Gaynor – Can’t Stop Writing Songs About You

Podemos acabar con una relación pero esa persona puede seguir rondándonos la cabeza por mucho que no queramos que así sea. Kylie Minogue y Gloria Gaynor cantaban sobre eso en Can’t Stop Writing Songs About You una canción disco pero totalmente actual donde no sabían si seguían enamoradas o simplemente obsesionadas. Podemos saber que ya no sentimos amor, o por lo menos podemos tener una cierta certeza pero no por ello vamos a poder dejar de pensar en la personas con la que hemos tenido una relación. El tiempo pasado, los recuerdos, los hábitos… todo lo que forma una relación tarda casi más en desaparecer que el propio que se necesita para que funcione.

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Jackson Wang – Blow

Hay relaciones que se vuelven adictivas como si fueran cigarrillos. Jackson Wang comparaba así la que tenía con una mujer en Blow. Y es que aunque sepamos que la relación puede matarnos, al igual que lo haría el tabaco, no podemos dejar de volver a ella una y otra vez, tiene algo tan adictivo como la nicotina. Aunque no solemos darnos cuenta cuando estamos totalmente inmersos en ellas hay relaciones que nos atrapan de una forma casi hipnótica en la que si no recibimos una dosis diaria de ella empezamos a pasar el mono ansiándola cada vez más. Nada que se presente así en nuestra vida es sano, y menos una relación.

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Shawn Mendes – When You’re Gone

Las rupturas nunca son fáciles, sobre todo cuando has vivido un amor profundo y significativo, uno en el que la otra persona era gran parte de lo que te ayudaba a superar el día a día. En When You’re Gone el canadiense Shawn Mendes cantaba precisamente de la ruptura que acababa de vivir queriendo añadir algo de optimismo a la melodía a pesar de la emoción de la letra. Aceptar que una relación se ha terminado es complicado pero empezar a reconocer todo lo que sientes en el momento de la ruptura es el primer paso para poder empezar a avanzar. Ser consciente de que no queremos que las cosas terminen pero aceptar que lo han hecho e intentar seguir adelante puede ser lo más sano que podemos hacer en momentos así.

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Sam Feldt - Stronger ft. Kesha
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Sam Feldt – Stronger ft. Kesha

No siempre la vida nos pone las cosas fáciles y es en los momentos más complicados cuando debemos sacar ánimos para superarlos. En Stronger el DJ neerlandés Sam Fedlt y la cantante estadounidense Kesha hablaban precisamente de eso haciendo referencia a la propia vida de la cantante y de como esta canción surgió en un momento en el que necesitaba recordarse que saldría más fuerte de la situación en la que se encontraba. Cuando vienen temporadas difíciles es fácil perder la esperanza pero tener a gente que te apoye y te acompañe justo en esos momentos puede hacer que el mal trago sea menos malo. Siempre hay que tener en cuenta que lo que no acaba con nosotros nos hace más fuertes porque nos da recursos y herramientas para poder lidiar con cosas parecidas en el futuro.

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NCT DREAM - Glitch Mode artwork cover portada single
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NCT DREAM – Glitch Mode

Cuando nos enamorado o vemos a alguien que nos gusta parece que las cosas se salen de su funcionamiento normal, si fuéramos un aparato electrónico nuestro sistema daría error o se reiniciaría para poder procesarlo; al menos esa era la idea que tenían los NCT DREAM en Glitch Mode, el single de su segundo álbum de estudio con el que querían mostrar un estilo más maduro. Al enamorarnos podemos quedarnos congelados, como si nuestro cerebro quisiera cargar el mejor programa para procesar lo que está pasando, al ver a la persona que nos gusta. Y es que el amor sacude todo lo que somos, todo lo que creemos y hasta como nos comportamos, sobre todo cuando las emociones son muy intensas o tenemos poca experiencia enamorándonos a esa intensidad.  

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